¿Cuánto tiempo debe practicar un principiante cada día?

Elige una duración que puedas manejar y ajústala cuando sea necesario. La sesión sugerida de diez minutos deja tiempo para repasar, practicar una situación y escribir una nota breve, pero no es un requisito establecido científicamente. Una sesión más corta también es una opción; importa tanto la tarea que practicas como el tiempo que le dedicas.

Si una sesión breve encaja en tu horario, prueba con unos diez minutos: repasa algunas oraciones que ya conoces, practica una situación y anota un cambio para volver a revisarlo. Es una cantidad de tiempo opcional, no una duración mínima ni una garantía de resultados.

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