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スタンドアップの更新はどのくらいの長さにすべきですか?

2026年11月4日
回答

8人で15分のスタンドアップなら、90秒が安全な上限だ。3文目が1文目と2文目を合わせたより長いなら、説明を始めている。説明は、それを必要とする1人とのスレッドに属する。週に一度、ストップウォッチで自分を確認し、90秒を超え続けるなら、まず真ん中の文を削る——「何をしたか」の話はたいていすでにチケットにある。

8人で15分のスタンドアップなら、90秒が安全な上限だ。3文目が1文目と2文目を合わせたより長いなら、説明を始めている。説明は、それを必要とする1人とのスレッドに属する。週に一度、ストップウォッチで自分を確認し、90秒を超え続けるなら、まず真ん中の文を削る——「何をしたか」の話はたいていすでにチケットにある。

8人15分のスタンドアップでは、理論上の1人あたり約1分50秒をそのまま使わず、質問や言い直しの時間を30〜45秒残して1人60〜75秒を目安にすると進行が安定します。事前に3文をメモし、固有名詞と日付だけを声に出すと短くまとまります。

仕事の英語 早く身につける 方法:15分スタンドアップの3文テンプレート →

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