घर पर बोलने का अभ्यास करने का एक उपयोगी तरीका क्या है?

एक छोटा लूप आज़माएं: वार्म अप करें, किसी वास्तविक स्थिति के बारे में बोलें, एक या दो बिंदुओं की समीक्षा करें, फिर मुख्य विचार को दोबारा बताएं। हर समय को एक आवश्यकता मानने के बजाय सुझाए गए शेड्यूल को अपनाएं।