의사에게 불안하다고 어떻게 말하나요?

기간과 평범한 묘사를 담은 한 문장을 쓰세요. I've been feeling anxious most days for about six months, and it's affecting my sleep. 그다음 하지 않게 된 일을 덧붙이세요. 영향이 중증도를 평가하는 기준이기 때문입니다. 진단은 필요 없고, 스스로 진단하려 해서도 안 됩니다.

의사에게 불안을 말할 때는 증상이 나타나는 상황과 신체 반응을 함께 설명하면 좋습니다. 예를 들어 아침에 가슴이 답답하고 회의 전에 손이 떨린다고 말하고, 이런 일이 일주일에 몇 번인지 덧붙이면 의료진이 빈도와 강도를 파악하기 쉽습니다.

영어로 의사와 대화하기: 불안과 기분 저하를 말하는 첫 문장 →