用英文和醫生溝通：新醫生看診前的五行病史卡與對話練習
用英文和醫生溝通不必從零開始。本文教你用五行情病史卡、藥物與副作用問句、兩段診間對話，以及十分鐘練習，讓新醫生快速掌握你的長期病況。
目錄
十一年氣喘病史，只要知道該用哪六句話，就能濃縮成六句；但多數學習者不知道。於是看診方向失焦：他們描述今早的咳嗽，醫生問的問題預設了一段沒人提供的病史，而處方只根據一半的事實寫成。
這就是當病情已久、醫生卻是新的時候，用英文和醫生溝通的方法：一張五行病史卡、想不起藥名時可用的說法、關於劑量與副作用的提問、兩段對話，以及十分鐘練習。
為什麼新醫生需要的是這些年，而不只是今天
從未見過你的醫生沒有病歷，也不記得你上次的處方。藥物核對要從詢問病人取得的病史開始，記錄藥名、劑量、頻率與途徑，並同時寫下學名與商品名。
NHS 的指引說得很清楚：寫下你最重要的兩、三個問題，帶著所有藥物的清單，並註明症狀何時開始、什麼會讓症狀加重。門診時段通常只有一次十分鐘預約，所以先講五件事：病名、你得這個病多久、你吃什麼藥與多少劑量、上次檢查、你的誘發因素。醫療人員可以打斷一份清楚的清單；但沒有人能整理一團混亂。
五行病史卡
寫在紙的一面，五行，放在手上而不是包包裡。
| 行 | 要寫什麼 | 要說什麼 |
|---|---|---|
| 診斷 | 舊醫生使用的病名 | I was diagnosed with asthma. |
| 從何時開始 | 年份，以及是否改變 | I have had it since 2014, and it was stable until last winter. |
| 藥物與劑量 | 藥名、強度、多久一次、如何服用 | I take one puff of a preventer inhaler twice a day. |
| 上次檢查 | 檢查名稱、時間，以及數值 | My last lung function test was in March and it was normal. |
| 誘發因素 | 什麼會引發急性發作，什麼有幫助 | Cold air and running set off my cough. |
任何有數字的地方都寫上數字，而且自己用英文寫這張卡，就算寫得很糟也一樣：親手寫會把順序固定在記憶裡。
想不起藥物的英文名稱時
用一句話說出這個缺口：I am not sure how to say the name in English, but I have it written down.
然後遞出紙張或藥盒：寫下來的名稱勝過發音。Here is the box. This is what I take.
如果你只有讀音，就拼出來：It starts with an L. L-E-V-O-T-H-Y-R-O-X-I-N-E.
如果沒有名稱，就描述物品：It is a small white tablet with a yellow stripe. 多數處方錠都有壓印碼，藥師可以從壓印、形狀與顏色辨識沒有標籤的藥品。
分別說出商品名與學名：The box says Euthyrox, but the pharmacy calls it levothyroxine. 請帶著每一個容器，包括滴劑、藥膏與吸入器。
詢問劑量調整、副作用與下次檢查
先講事實：My dose is 100 micrograms a day. Is that still the right dose for me?
說出副作用開始的時間，這樣才能查證：Since the dose went up in June, I have had trouble sleeping, about three nights a week. Could that be the medicine?
問間隔，而不只是問檢查：When should I have the next blood test, and who will call me?
最後覆述確認，因為是非題只會得到一個「是」：So I take half a tablet on Mondays and Wednesdays, and the full tablet the other days. Is that right?
長期病況的第一次看診
- 醫生：
Good morning. What can I do for you today? - 你：
I have moved here from another city, so I need a new doctor for my asthma. I have had it since 2014. - 醫生：
And what are you taking at the moment? - 你：
One puff of a preventer twice a day, and a reliever when I need it. Here is the box. - 醫生：
Any flare-ups lately? - 你：
Two in three months, both after running in cold air. My last test was normal. - 醫生：
I will prescribe the same inhaler. Do you know how to use it? - 你：
Could you watch me do it once? And can I check I understood: same inhaler, two puffs a day, review in six months.
回診調整藥物
- 醫生：
How have the last three months been? - 你：
Better in the daytime, but I have had a dry cough every night since we increased the dose in June. - 醫生：
Every night? - 你：
About five nights a week. The leaflet lists a cough as a side effect, so I wanted to ask. - 醫生：
It does. We could try a different inhaler rather than a lower dose of this one. - 你：
What would change, and how long before I know whether it is working? - 醫生：
Two to four weeks. Keep the reliever, and tell me if the cough has not gone. - 你：
So I start the new inhaler tomorrow, keep the reliever, and the blood test is in eight weeks. Could you write that down?
進診間前的十分鐘朗讀練習
默讀這張卡不是練習；出聲說出來才是。
- 第一、二分鐘：把整張卡出聲讀兩次，不要停下來修正任何字。
- 第三、四分鐘：憑記憶依序說出五行，只要漏掉一行就從頭開始。
- 第五、六分鐘：只出聲讀第一段對話中你自己的台詞。
- 第七、八分鐘：用手機錄六十秒，聽聽看自己在哪裡停住。
- 第九、十分鐘：說出你必須問的三個問題，然後說這句補救用語：
Sorry, could you say that again more slowly?
數字要照看診時的說法完整唸出來：one hundred micrograms、seven point one、two puffs twice a day。如果某個字還是想不起來，就從卡片上讀出來。第一次看診時看著卡片讀是很正常的。
常見問題
當我打電話到診所用英文預約看診時，我該說什麼？
準備同樣的五行，並在問題開始前先說：I am calling about my asthma. My name is Ana Ruiz, and my date of birth is the third of May, 1990. 問清楚你正在和誰說話，以及對方能安排什麼。把時間覆述回去，聽不清楚的字絕不要猜：I am sorry, the line is not clear. Could you repeat the appointment time?
我該如何用英文向新醫生說明我的藥物和劑量？
每次都使用同一個三部分句子：藥名、強度、時間表。I take levothyroxine, 100 micrograms, one tablet every morning before breakfast. 然後補充你忘記服藥時怎麼做，以及你已經停用哪些藥，因為預設你完全遵從醫囑的醫生，會誤判下一次檢查。