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英語でシャドーイングをする方法

2026年11月2日
回答

1つのクリップを4回通す。まず声を出さずに1回聞き、意味が滑るところで止まる。次に、最初と最後の10秒だけの文字起こしの断片を読む。3回目は音声を流しながら0.9倍速でシャドーイングし、話し手の後を繰り返すのではなく約1音節遅れてついていく。I have been working here for two years. のような行が崩れたら、最初からやり直すのではなく10秒戻す。4回目は等速でシャドーイングし、そのあとほとんど聞こえない声で行う。口が何を残したかが分かる。

1つのクリップを4回通す。まず声を出さずに1回聞き、意味が滑るところで止まる。次に、最初と最後の10秒だけの文字起こしの断片を読む。3回目は音声を流しながら0.9倍速でシャドーイングし、話し手の後を繰り返すのではなく約1音節遅れてついていく。I have been working here for two years. のような行が崩れたら、最初からやり直すのではなく10秒戻す。4回目は等速でシャドーイングし、そのあとほとんど聞こえない声で行う。口が何を残したかが分かる。

英語のシャドーイングでは、まず30秒ほどの区間を選び、息継ぎや文の切れ目に印を付けてから、音声を止めずに小さな声で3周します。スクリプトは答え合わせにだけ使い、確認後は文字を見ずに音だけで再開します。最後に自分の声を録音し、話し手のリズムに声が重なっているか、語尾の子音が次の母音へなめらかにつながっているかを確認しましょう。週に1回は別の未聴区間へ移すと、暗記ではなく反応の練習になります。

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