Pratique générale ou une vraie conversation ?

Faites de la pratique générale quand rien n'est imminent et que votre objectif est une capacité large. Passez à la répétition dès qu'une conversation précise est au calendrier, car les bénéfices de la répétition sont concentrés dans les jours qui précèdent l'événement et disparaissent ensuite.

Choisissez la pratique générale pour entretenir la fluidité quand aucune échéance n'approche, et basculez vers une répétition ciblée dès qu'un rendez-vous réel est fixé ; si vous hésitez, consacrez les trois premiers jours au général puis les trois derniers à la simulation complète, en notant chaque soir ce qui vous a fait perdre le fil. Après l'événement, revenez à des conversations variées pour éviter que la préparation ne se transforme en script figé.

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