Paano makipag-usap sa doktor sa English kapag matagal nang may asthma

Labing-isang taon ng asthma ay kasya sa anim na pangungusap kung alam mo kung alin ang anim, at karamihan sa mga nag-aaral ay hindi alam. Kaya napupunta sa maling lugar ang appointment: inilalarawan nila ang ubo ngayong umaga, nagtatanong ang doktor ng mga tanong na ipinapalagay na may history na walang nagbigay, at ang reseta ay isinusulat mula sa kalahati ng mga katotohanan.

Ito ang paraan kung paano makipag-usap sa doktor sa english kapag luma na ang kondisyon at bago ang doktor: isang limang linyang history card, mga parirala para sa pangalan ng gamot na ayaw lumabas, mga tanong tungkol sa dose at side effects, dalawang dayalogo, at sampung minutong pagsasanay.

Bakit kailangan ng bagong doktor ang mga nakaraang taon, hindi lang ngayon

Ang doktor na hindi pa nakikilala ka ay walang file at walang memorya ng huling reseta mo. Nagsisimula ang medication reconciliation sa history na kinukuha sa pamamagitan ng pagtatanong sa pasyente, na itinatala ang pangalan, dose, dalas at route, kasama ang generic at brand name na parehong nakasulat.

Maliwanag ang gabay ng NHS: isulat ang iyong dalawa o tatlong pinakamahalagang tanong, magdala ng listahan ng lahat ng gamot mo, at itala kung kailan nagsimula ang mga sintomas at ano ang nakakapagpalala sa mga ito. Karaniwang isang sampung minutong booking ang slot, kaya unahin ang limang bagay: ang pangalan, gaano na katagal mayroon ka nito, ano ang iniinom mo at gaano karami, ang huling test mo, ang mga trigger mo. Maaaring putulin ng clinician ang malinaw na listahan; walang makakapag-ayos ng tambak.

Ang limang linyang history card

Isulat ito sa isang side ng papel, limang linya, at hawakan ito sa kamay mo kaysa sa bag.

Linya	Ano ang isusulat	Ano ang sasabihin
Diyagnosis	Ang pangalang ginamit ng dating doktor mo	I was diagnosed with asthma.
Mula kailan	Ang taon, at kung nagbago ba ito	I have had it since 2014, and it was stable until last winter.
Gamot at dose	Pangalan, lakas, gaano kadalas, paano mo ito iniinom	I take one puff of a preventer inhaler twice a day.
Huling test	Ano ito, kailan, at ang numero	My last lung function test was in March and it was normal.
Mga trigger	Ano ang nagpapasimula ng flare-up, ano ang nakakatulong	Cold air and running set off my cough.

Lagyan ng numero ang anumang may numero, at isulat mo mismo ang card sa English kahit hindi maganda: inaayos ng pagsusulat ang order sa memorya mo.

Kapag hindi lumalabas ang English na pangalan ng gamot

Pangalanan ang kakulangan sa isang pangungusap: I am not sure how to say the name in English, but I have it written down.

Pagkatapos, ibigay ang papel o ang kahon: mas may bisa ang nakasulat na pangalan kaysa sa pagbigkas. Here is the box. This is what I take.

Kung tunog lang ang mayroon ka, i-spell ito: It starts with an L. L-E-V-O-T-H-Y-R-O-X-I-N-E.

Kung wala kang pangalan, ilarawan ang bagay: It is a small white tablet with a yellow stripe. Karamihan sa mga reseta na tableta ay may imprint code, at makikilala ng pharmacist ang walang label na tableta mula sa imprint, hugis at kulay.

Pangalanan nang hiwalay ang brand at ang generic: The box says Euthyrox, but the pharmacy calls it levothyroxine. Dalhin ang bawat container, kabilang ang drops, creams at inhalers.

Pagtatanong tungkol sa pagbabago ng dose, side effects at susunod na test

Magsimula sa mga katotohanan: My dose is 100 micrograms a day. Is that still the right dose for me?

Lagyan ng petsa ang side effect, para masusubok ito: Since the dose went up in June, I have had trouble sleeping, about three nights a week. Could that be the medicine?

Itanong ang interval, hindi lang ang test: When should I have the next blood test, and who will call me?

Tapusin sa read-back, dahil ang tanong na oo o hindi ay oo lang ang nakukuha: So I take half a tablet on Mondays and Wednesdays, and the full tablet the other days. Is that right?

Unang appointment para sa pangmatagalang kondisyon

• Doktor: Good morning. What can I do for you today?
• Ikaw: I have moved here from another city, so I need a new doctor for my asthma. I have had it since 2014.
• Doktor: And what are you taking at the moment?
• Ikaw: One puff of a preventer twice a day, and a reliever when I need it. Here is the box.
• Doktor: Any flare-ups lately?
• Ikaw: Two in three months, both after running in cold air. My last test was normal.
• Doktor: I will prescribe the same inhaler. Do you know how to use it?
• Ikaw: Could you watch me do it once? And can I check I understood: same inhaler, two puffs a day, review in six months.

Follow-up para baguhin ang gamot

• Doktor: How have the last three months been?
• Ikaw: Better in the daytime, but I have had a dry cough every night since we increased the dose in June.
• Doktor: Every night?
• Ikaw: About five nights a week. The leaflet lists a cough as a side effect, so I wanted to ask.
• Doktor: It does. We could try a different inhaler rather than a lower dose of this one.
• Ikaw: What would change, and how long before I know whether it is working?
• Doktor: Two to four weeks. Keep the reliever, and tell me if the cough has not gone.
• Ikaw: So I start the new inhaler tomorrow, keep the reliever, and the blood test is in eight weeks. Could you write that down?

Sampung minutong pagbasa nang malakas bago ka pumasok

Ang tahimik na pagbasa ng card ay hindi pagsasanay; ang pagsasabi nito nang malakas ang pagsasanay.

1. Minuto uno at dos: basahin ang card nang malakas nang dalawang beses, buo, nang hindi humihinto para ayusin ang isang salita.
2. Minuto tres at kuwatro: sabihin ang limang linya mula sa memorya, sa tamang order, magsimulang muli kapag may nalimutan kang isa.
3. Minuto singko at sais: basahin nang malakas ang sarili mong mga linya lang sa unang dayalogo.
4. Minuto siyete at otso: i-record ang animnapung segundo sa phone mo at pakinggan kung saan ka humihinto.
5. Minuto nuwebe at diyes: sabihin ang tatlong tanong na kailangan mong itanong, pagkatapos ang repair line: Sorry, could you say that again more slowly?

Sabihin ang mga numero nang mahaba, gaya ng pagkakasabi sa konsulta: one hundred micrograms, seven point one, two puffs twice a day. Kung may salitang ayaw pa ring lumabas, basahin ito sa card. Normal lang ang pagbasa mula sa card sa unang appointment.

Mga madalas itanong

Ano ang dapat kong sabihin kapag tumatawag ako sa klinika para mag-book ng appointment sa Ingles?

Ihanda ang parehong limang linya at sabihin ang mga ito bago magsimula ang mga tanong: I am calling about my asthma. My name is Ana Ruiz, and my date of birth is the third of May, 1990. Itanong kung sino ang kausap mo at ano ang maaari nilang ayusin. Ulitin pabalik ang oras, at huwag kailanman hulaan ang salitang hindi mo narinig: I am sorry, the line is not clear. Could you repeat the appointment time?

Paano ko ipapaliwanag ang gamot at dose ko sa bagong doktor sa English?

Gumamit ng isang pangungusap na may tatlong bahagi sa bawat pagkakataon: pangalan, lakas, schedule. I take levothyroxine, 100 micrograms, one tablet every morning before breakfast. Pagkatapos, idagdag ang ginagawa mo kapag nakalimutan mo ang isang dose at ang mga itinigil mong inumin, dahil mabibigyang-kahulugan nang mali ng doktor na ipinapalagay na perpekto ang pagsunod ang susunod na test.