一百个词起步：免费提高英语口语的第一个月计划

一百个词不是小目标。它足够你介绍自己、问三个问题、点东西，并说出自己没听懂。大多数初学者纸面上有六百个词，却无法大声说出一个句子，因为这些词是当作清单背下来的，而不是当作说话来学的。

这是一份免费提高英语口语、不用老师的计划：选哪一百个词、按什么顺序学，以及每天大声说出什么。

为什么第一个月一百个词就够了

数一数一段简单自我介绍里的词。Hello, my name is Ana. I am from Brazil. I work in a shop. I am learning English because I want to travel. 四十一个词，其中大约二十个是不同的。

起步阶段的流利，不是词汇量大，而是把很小的词汇量，用你能掌握的各种顺序用出来。

所以第一个月几乎不该增加新词，而该把你已有的词能搭出的句子成倍增加。

五个词群

第一组，人物：I、you、he、she、we、they、my、your、friend、family、name、teacher、boss。

第二组，动作：go、come、want、need、have、like、work、live、eat、drink、buy、help、understand、know、speak。

第三组，需求：water、food、money、time、help、toilet、address、phone、ticket、doctor、problem。

第四组，数字与时间：one 到 ten、hundred、today、tomorrow、yesterday、morning、afternoon、evening、now、later、week、month。

第五组，疑问词：what、where、when、who、why、how、how much、which。

再加上这些小连接词，大约就是一百个：and、but、or、because、please、thank you、sorry、yes、no、not、very、good、bad、here、there。

四个句型，把任意两个词变成一句话

模式一：I want + 名词。I want water. I want a ticket.

模式二：I need + 名词或动词。I need help. I need to go.

模式三：Where is + 名词。Where is the toilet? Where is the station?

模式四：Can you + 动词。Can you help me? Can you speak slowly?

四个句型加一百个词，能产出几百个可用句子。这就是第一个月的全部语法。

每天十分钟练习

第一分钟：听母语者读你的五个词。任何带音频的免费词典都行。

第二到第五分钟：每个词大声重复三遍，然后用它说一个句子。

第六到第八分钟：拿一个句型，用五个不同的词说五个不同的句子。I want water. I want food. I want a ticket.

第九和第十分钟：不看材料，把整套内容再说一遍，并用手机录音。

录音是大家会跳过、却真正有用的部分，因为这是唯一能听到你实际说了什么、而不是你想说什么的办法。

只用这些词的一整周

第一天：问候和你的名字。十个句子，全部以 My name is 或 I am 开头。

第二天：你来自哪里、住在哪里。十个句子，用 I am from 和 I live in。

第三天：工作和家人。十个句子，用 I work in 和 I have。

第四天：买东西。十个句子，用 I want、How much、Thank you。

第五天：求助。十个句子，用 Can you help me、I don't understand、Please speak slowly。

第六天：时间。十个句子，用 today、tomorrow、at seven。

第七天：把整周内容录成一个两分钟录音，不看笔记。

卡住时怎么办

卡在一个词上：用你会的词描述它。The thing for water, hot 就是水壶，听的人会补上这个词，而对话中习得词汇本来就是这样。

卡在一个句子上：回到你知道的句型。I want 能覆盖的情境比初学者以为的多。

卡在理解上：一句话，背下来，就能改变对话。Sorry, I don't understand. Can you say it again more slowly?

常见问题

开始需要多少个英语单词？

大约一百个精选词加四个句型，就够你第一个月开口说，因为一百个词能组合成几百个句子。在还不能大声说出一个句子之前先学更多词，会拖延真正重要的部分，也就是在轻微压力下产出话语。

没有老师时怎么练习单词？

把它们放进句子里大声说并录音，然后把录音和词典音频对比。这个阶段老师的主要作用是反馈发音和句子是否自然，而录音加免费词典能在第一个月覆盖其中惊人的一部分。